« C’est décidé cette année je perds 5 kilos! » … « Bon, cette fois je vais essayer de courir plus de 200 mètres sans tomber dans les pommes… » … « C’est quoi ce bourrelet là?! Il était pas là hier!… » C’est quand on en arrive là qu’on se dit qu’il faut absolument se sortir les doigts du fondement et se le bouger sérieusement.

Le soucis c’est qu’après un bon mois (pour les plus persévérants) la motivation se sublime comme la carboglace sous l’eau chaude  o.O (private joke inside). Nous ne sommes pas tous égaux quand il s’agit de motivation et j’avoue, pour ma part, que la campagne de pub « manger-bouger en mangeant des fruits et des légumes » ne m’a jamais fait préférer mes baskets à mon cher et tendre…canapé :)

Chacun sa technique et pour les plus geek, courir avec son baladeur favoris et synchroniser ses perfs, peut suffire à faire remuer les fesses. Prenons Nike+ par exemple. Qui, aujourd’hui, ne possède pas de baladeur pommé? Alors le hic, c’est qu’il faut l’adaptateur et la paire de pompe qui va bien et juste pour se motiver, ça fait un peu cher…même si j’avoue avoir cédé il n’y a pas si longtemps. J’en avais marre de me bousiller la plante des pieds en courant avec le bidule dans la godasse.

Heureusement j’ai découvert Dailymile. Un site très pratique qui, en plus de collectionner vos exploits, booste votre motivation.  Pas besoin d’être sur-equiper, de posseder le dernier GPS, la dernière paire de pompes à nano-ressorts anti-pue-des-pieds à compensation dynamique. Non, rien de tout ça. Il suffit juste de vous bouger la couenne et de le renseigner sur le site. Si on veut être précis et avoir des statistiques d’athlète un équipement mini est conseillé mais rien ne vous empêche de rentrer vos infos à la louche.

Et la force du site c’est qu’il ne se borne pas à la course à pied. Toute pratique sportive, ou presque, est prévue : Vélo, natation, séance de fitness, marche, escalade, yoga, séance de muscu, coït intensif, euh non peut être pas celui là :D Oh, j’ai dit presque toute les pratiques ;)

Bon, c'est pas terrible pour une reprise, je sais.

Et là où Nike+ permet juste de détailler en précisant le type de route et la météo, Dailymile vous propose une débauche de précisions : Température, effort fourni, équipement utilisé, les fréquences cardiaques, etc. Et la communauté bien que presque essentiellement anglophone, y est beaucoup plus accueillante. Pour finir, comme tout site communautaire, le partage vers Twitter et Facebook est possible ainsi que la synchro avec son historique Nike+

Bref tout ça pour dire que j’ai repris et que ça va enchainer les bornes c’est moi qui vous le dit! :neo: :up: