Alta par Fitbit : Entre motivation et design

Mangez cinq fruits et légumes par jour, bien s’hydrater, marcher au moins une demie heure quotidiennement, pratiquer une activité sportive régulière, bouger, éliminer, ne pas manger trop sucré ni trop salé, sont autant de conseils qui nous sont inlassablement dispensés pour garder une hygiene de vie correcte et ainsi vivre mieux et plus longtemps (et ne mourir qu’à 73 ans, au travail, un dimanche de …

Meet Dr. Chance

Entre les séries prometteuses qui ne dépassent pas la premiere saison faute d’audience et de budget et les autres qui nous traumatisent à grands coups de batte, ou encore nous laisse mariner sous un froid glacial, c’est assez difficile de rester sain d’esprit. Et puis il y a le grand vide que laisse la fin, la rupture, le retour à la vie. Combien d’entre nous sommes …

Poster ses Moves Suunto sur WordPress

Avec l’avènement des gadgets connectés, smartphones et autres montres GPS, courir n’a jamais été aussi fun et motivant. Oui mais voilà, la motivation ultime reste le partage. Et en fonction de votre équipement, cela peut vite devenir compliqué, notamment si vous possédez une montre Suunto. Et bien, bonne nouvelle! Suunto permet l’export automatique des runs vers Strava qui peuvent être, à leur tour, poster dans …